የእርግዝና ትራሶች ለሚከተሉት ተስማሚ ናቸው-

1. ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆድ ውስጥ መጨመር
2. እርጉዝ ሴቶች የጀርባ ህመም እያጋጠማቸው ነው።
3. ትክክለኛ ያልሆነ የእንቅልፍ አቀማመጥ ያላቸው እርጉዝ ሴቶች
4. ያልተለመደ የፅንስ አቀማመጥ ያላቸው እርጉዝ ሴቶች
5. ነፍሰ ጡር ሴቶች በእርግዝና ወቅት እብጠት ያጋጥማቸዋል
6. ነፍሰ ጡር ሴቶች የእንቅልፍ ችግር ያጋጥማቸዋል